Les ateliers Séniors :
Des ateliers gratuits sont proposés par le CIAS Moselle et Madon pour vous accompagner sur les thèmes suivants :
1. Prendre du temps pour soi
2. S’accorder des instants de répit
3. Apporter un mieux-être
4. Rompre l’isolement
5. Réduire sa charge mentale
6. Remettre en mouvement les parties de son corps.
7. Service d’aide et maintien à domicile : le CIAS du territoire Moselle et Madon, avec l’aide des partenaires santé, a réalisé une plaquette et un aide-mémoire avec tous les contacts essentiels pour une personne plus âgée afin qu’elle puisse gérer au mieux son quotidien, sa santé à domicile, sa sécurité, ses activités et bien d’autres choses.
Plus de renseignements ici : https://www.cc-mosellemadon.fr/fr/seniors-et-prevention.html
